Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Грецкие Орехи. Mittagessen: Алые Паруса Квашеная Капуста. Abendessen: Фундук Фундук, Optimum Nutrition Lean Whey, Рублевский МПЗ Карпаччо, Кижуч. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Беларусь Сыр Царский, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paramonm's Gewichtsverlauf
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