Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Mittagessen: Макдоналдс Сок Апельсиновый, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь. Abendessen: Мандарины, Протеиновый Коктейль, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Чернослив, Миндаль, Вода. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ekaterina654's Gewichtsverlauf
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