Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
45,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 22,53g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Пятерочка Лимон. Mittagessen: Bite Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Abendessen: Каждый День Тилапия Филе без Кожи, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisyona_2312's Gewichtsverlauf
|