Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Muenster Cheese , Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Smucker's Strawberry Jam, Sara Lee 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread. Mittagessen: Potbelly Turkey with Swiss Cheese & Mustard. Abendessen: Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti), Coffee. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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