Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 98,21g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Butter , Peanut Butter, Sobeys Plain Tea Biscuits. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Kraft Feta Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , White Rice, Unico Black Beans. Abendessen: East Side Mario's Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gailstewart's Gewichtsverlauf
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