Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 121,49g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, ВкусВилл Масло Икорное, Fito Forma Торт-Рулет Шоколадный с Фундуком, Кокосовые Оладушки, Избенка Молоко Козье, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Смешанный Зеленый Салат, Сладкий Картофель, Утиный Жир, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, La Tourangelle Фисташковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Вкусвилл Сосиски «Сочные с Сыром», Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: President Сливочное Масло 82%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|