KazakovaNastya's Notizen, 27 Apr 21

Бл...ть!!!!!
69,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2021:
1426 kcal Fett: 58,72g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 119,87g.   Frühstück: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. Abendessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Чай, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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KazakovaNastya's Gewichtsverlauf


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