Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 82,12g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ohla Маракуйя Сушеная, Руккола, Дары Океана Форель Слабосолёная, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Ohla Маракуйя Сушеная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Кабачок, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Виноград. Snacks/Sonstiges: Ohla Маракуйя Сушеная, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Баклажан, Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|