Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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118,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 101,15g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 273,22g.
Frühstück: Great Value Flaky Jumbo Biscuits, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Mott's Unsweetened Applesauce (Container). Mittagessen: CiCi's Pizza Garlic Bread, CiCi's Pizza 12" Pepperoni & Jalapeno Buffet Pizza. Abendessen: Crab Rangoon, Steamed Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Sonstiges: Jim Beam Bourbon, Bananas. mehr...
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3093 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 19 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bbarley76's Gewichtsverlauf
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