Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 235,72g.
Frühstück: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Хохланд Творожный Сыр, Sava Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: ЯНТА Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Sporty Протеиновое Печенье, ЯНТА Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|