Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Naranjas, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Nescafé Tradición, Garbanzos. Abendessen: Repollo, Vino Sauvignon Blanc, Llanquihue Longaniza, Garbanzos. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Polulos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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