Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 8,24g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 25,30g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Aveia e Cacau Integral. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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biazinhan's Gewichtsverlauf
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