Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Café, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Calabacitas a la Mexicana, Huevo. Mittagessen: Great Value Sugar Free Syrup, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Zumo de Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sopa de Verduras. Abendessen: Té (Infusión), Clemente Jacques Catsup, Mostaza Dijon, Mayonesa (Baja en Calorías), Papa Cocida, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Helado, Agua, Plátano, Papaya, Agua. mehr...
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86 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jezzzabel's Gewichtsverlauf
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