Tania7204's Notizen, 06 Feb 11

UGH!
99,9 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2011:
484 kcal Fett: 19,40g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 26,47g.   Mittagessen: grissini, cabbage, chicken breast, water. Abendessen: ranch, water, lettuce, pork rib. Snacks/Sonstiges: grapefruit. mehr...
2681 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
you will be fine remember what you told me dont worry about that scale it is suppose to go up and down all week long!!! Don't worry be happy! Lots o water for me today. Haven't weighed in yet still have to use the bathroom lol 
06 Feb 11 vom Mitglied: leighwhidden
I HATE PLATEUS LOL 
06 Feb 11 vom Mitglied: Tania7204

     
 

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