Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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84,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Royal Hickory Sliced Bacon, special k protein shake - vanilla cappuccino. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Royal Hickory Sliced Bacon, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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