Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Таежный Сбор Клюква Сушеная, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Братья Караваевы Ленивые Вареники, Едим с Пользой Сироп из Топинамбура Натуральный без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Миндаль Рулетики Куриные с Сыром, Джаз Арахис в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Granola Lab Кран-Гранола «Мята, Шоколад + Коллаген», ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tapatuskaa's Gewichtsverlauf
|