Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Café, Queso Oaxaca, Espinacas, Champiñones, HEB Claras de Huevo, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Integral (60g). Mittagessen: Fage Yogurt Estilo Griego sin Grasa (125g), Plátano, Jitomate, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lomo de Cerdo , Ensalada de Nopales. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anestrada's Gewichtsverlauf
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