Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2042 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha20141's Gewichtsverlauf
|