Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Реми Яблоко Гала Молдова, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Abendessen: Семена Льна, Соевый Соус, Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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