Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 68,17g.
Frühstück: Руккола, Valio Творожный Сыр 13%, Хлебница Хлеб Фитнес, Сырники в Духовке, Ашан Язык Свиной Отварной. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Руккола, Перекресток Говядина Отварная . Snacks/Sonstiges: Кувшинка Сыр Сулугуни, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
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