Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Яблоко, Груша. Mittagessen: Гречка Отварная, Изолят, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками , Говядина Отварная. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tyovkina's Gewichtsverlauf
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