Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 99,16g | Eiw: 144,98g | Kohlh: 248,75g.
Frühstück: Reggia Спагетти, Лосось, Брест-Литовск Сыр Легкий, Лосось, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Капуста, Евроопт Булочка Сметанник, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Котлета Свиная, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре, Рассольник. Abendessen: Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сардельки Филейные, Reggia Макароны. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|