Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Булгур (Вареный), Котлета Свиная. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог 5%, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки, Хлеб пп, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|