Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 183,94g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Бахетле Осетинский Пирог с Капустой. Mittagessen: Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом . Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Славмо Бифидок, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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