Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
|
107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3140 kcal
|
Fett: 147,00g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 346,00g.
Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Skyline Chili Cheese Coney. Abendessen: Sprite Sprite (20 oz), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Deluxe Quarter Pounder, McDonald's Big Mac. mehr...
|
|
3822 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|