Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе и Шоколад Капучино 350Мл, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Яйцо (Целое), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яблоко. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|