Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Сушка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Coca-Cola Кола, Коптильный Двор Уши Свиные, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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