Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 113,15g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Избенка Молоко Козье , Вкусвилл Каша Овсяная с Курагой. Mittagessen: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, ВкусВилл Масло Икорное, Кокосовые Оладушки, Избенка Молоко Козье, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи. Abendessen: ВкусВилл Масло Икорное, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Вкусвилл Колбаски из Мяса Индейки «Хмели-Сунели», Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Жареные, President Сметана 30%, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|