Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Mittagessen: Огурец, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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