Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 14,40g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай. Mittagessen: Чай, Рот Фронт Батончики, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Abendessen: Белый Хлеб, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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