Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 5,87g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: Stonyfield Farm Organic Lowfat Milk 1%, Coffee, Kirkland Daily Multi, Kirkland Glucosamine with MSM, Nature Made Triple Omega, Kashi GOLEAN Original Cereal. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Fage Total 0% Greek Yogurt, Giant Dark Sweet Cherries (frozen). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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