Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 13,50g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Творог 5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Просто Натурально Шампиньоны Резаные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Яблоко, Творог 5%, Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|