Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 12,08g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Mixed Seeds, Cinnamon , Exquisa Skyr Natur, Pear, Dragon Superfoods Chia Seeds, Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Landfrisch Cottage Cheese, Vorn Cakes Corn Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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