Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
109,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 145,99g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Mittagessen: Картофель, Белый Хлеб, Пава Пава Филе Голени Индейки. Abendessen: Epica Йогурт Ананас, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Каждый День Колбаса Балыковая, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
lifter1972's Gewichtsverlauf
|