Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht 3%, Яйцо-Пашот, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. Abendessen: Gut & Günstig Cashewkerne, Seeberger Grüne Pistazienkerne, Milbona Griechischer Feta, Lidl Feldsalat-Mix, Помидоры, Sea Gold Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack (45g). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
|