Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 75,39g | Eiw: 183,79g | Kohlh: 243,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Favorit Сыр Сулугуни, Энержи Хлеб Минский, Перекресток Семга Стейк, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Mittagessen: Атяшево Чипсы из Куриных Бедрышек, Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Сельская Ярмарка Вешенки, Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Спирали, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Ореховая Роща Ядра Арахиса Жареные с Солью, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|