Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Кузнецкий Крекер с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Бакалея 101 Смесь Панировочная. Abendessen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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