Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 51,29g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Egg, Burger King Sausage Biscuit, Herbal Tea. Mittagessen: Frigo Shaved Parmesan Cheese, Red Tomatoes , Fresh Lemon Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Lettuce, Land O' Frost Bistro Favorites Rotisserie Seasoned Turkey Breast. Abendessen: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Bell Peppers, Onions , Skinless Chicken Breast, Frontera Classic Fajita Skillet Sauce. Snacks/Sonstiges: HEB Breaded Okra, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, PEScience Select Protein - Caramel Macchiato, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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