Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 141,42g | Kohlh: 311,41g.
Frühstück: Banane, Milbona Quark 20%, Äpfel. Mittagessen: Mondo Italiano Tomaten, Lyttos Schafskäse Leicht, Buitoni Spaghetti. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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