Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 31,88g.
Frühstück: Almendras, Castañas de Caju. Mittagessen: Huevo, Milanesa de Carne al Horno, CasanCrem CasanCrem Clásico, Garbanzos Cocidos, Lechuga de Hoja Verde, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zanahoria, Tomates Cherry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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