Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 141,07g | Kohlh: 229,58g.
Frühstück: Vitória Uva, Visconti Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Banana Prata, Maçãs Gala, Abacate, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Ovo Cozido. Abendessen: Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Bolacha Doce, Açúcar Mascavo, Ameixas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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