|
mau tanya. kalau kalori yg saya makan kurang dari 1400 msh aman gak ya? saya masih baru ni
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 22,27g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Teh Manis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Abendessen: Salad Buah, Risoles, Nasi Putih, Sup Ayam, Teh Manis. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
thanks utk infonya mbak 😉
05 Mai 21 vom Mitglied: dimsumpanda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dimsumpanda's Gewichtsverlauf
|