Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Kroger Olive Oil Mayo, Cache Valley Havarti Cheese, Trader Joe's Honeycrisp Apple, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Bob Evans Mashed Potatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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