Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo . Abendessen: Dia % Crema Chantilly en Aerosol , Champiñones, Zapallito Verde, Zucchini, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, La Serenísima Leche de Almendras, Huevo, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Dicomere Cacao Amargo Puro en Polvo, ENA Whey Protein Frutilla, La Serenísima Leche de Almendras, Nueces, Almendras, Yogurísimo Griego. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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