Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 146,31g | Kohlh: 227,44g.
Frühstück: Katrin Zytomierska Granola Hallon & Vanilj, Finn Crisp Original , Bregott Havssalt, Lindahls Kvarg, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Yoggi Mini Hallon. Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Findus Torskrygg, Pacific Norsk Laxfilé, Broccoli, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Zeta Olivolja, ICA Ekologisk Grönkål. Abendessen: Önos Lingonsylt Lågkalori, Rödkål, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Matlagningsgrädde, Zeta Olivolja, Malet Hjortkött. Snacks/Sonstiges: Den Gamle Fabrik Apelsin Marmelad, Bregott Havssalt, Coop Rågrund, Skogaholm Rustik Levain, Njie ProPud Caramel, Honungsmeloner. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ida.bjorklund's Gewichtsverlauf
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