Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 101,42g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Abendessen: Pizza de Calabresa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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beka905's Gewichtsverlauf
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