Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
101,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 36,94g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Mittagessen: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Great Value Canned Corn, Arctic Shores Imitation Crab Meat. Abendessen: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Great Value Frozen Chopped Spinach , Mama Cozzi Thin Crust Extra Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Choceur Dark Chocolate Bar, Dewar's Scotch, Luna Luna Bar - Lemon Zest. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RhumbaGirl's Gewichtsverlauf
|