Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Зеленый Чай, Лента Яблоко. Mittagessen: Апельсин, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Борщ со Свининой. Abendessen: Свинина Тушеная, Помидоры Черри, Редис, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, EKO Маслята Маринованные Целые. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Умалат Сыр Адыгейский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Планета Витаминов Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blacki-07's Gewichtsverlauf
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