Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 87,66g.
Frühstück: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Ашан Финики , Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Финики , Лактика Творог Мягкий 4,5% . Mittagessen: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Протеин Бар Протеиновый Батончик, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, ВкусВилл Говядина Отварная, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Слива Красная , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|