Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
112,5 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 296,95g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирожок Домашний с Мясом, Венский Цех Пирожное Картошка. Mittagessen: Оливье с Курицей, Сладкая Артель Зефир "Кольцо Зефирное", Сметана, Русский аппетит Кофе с Молоком, Суп куриный с вермешелью, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Abendessen: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Чудо Печь Рижский Хлеб, Суп куриный с вермешелью. Snacks/Sonstiges: 7UP 7Up, Швепс Биттер Лемон, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Снежок Снежок 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|